黑鱼肉质细嫩、养分丰富自转治具，是许多家庭餐桌上的好意思味采用。底下先容一种简便又好意思味的家常作念法，保证鲜活入味，让东说念主食欲打开。

最初，准备一条极新黑鱼，清算干净后切成段，用料酒、姜片和极少盐腌制10分钟去腥。热锅凉油， 天津博达普惠教育科技有限公司放入适量的葱姜蒜爆香， 寿光养生资讯网_寿光养生论坛_寿光养生频道再加入黑鱼煎至两面微黄，信息和环保-头脑风暴这么能更好地锁住鱼肉的鲜味。

接着，加入适量的生抽、老抽上色，无尘喷涂治具再倒入适量净水，大火煮开后转小火炖煮5分钟支配。为了让鱼肉更入味，不错加入一些泡椒或辣椒，加多风仪。终末撒上葱花和极少白胡椒粉提味，即可出锅。

这说念黑鱼作念法简便，但滋味却卓绝鲜好意思，鱼肉嫩滑不柴，汤汁浓郁，卓绝妥贴搭配米饭食用。不管是平淡家常依然理财来宾自转治具，齐是一齐弗成多得的好意思味好菜。可爱的一又友不妨一试，一定会爱上这说念鲜活入味的黑鱼菜！